專家揭示了戒酒后肝臟會(huì)發(fā)生什么變化
根據(jù)希臘神話,宙斯懲罰普羅米修斯向人類放火。他把普羅米修斯鎖起來,放了一只老鷹來吃他的肝臟。每天晚上,肝臟都會(huì)重新長出來,每天,老鷹都會(huì)回來參加他的盛宴。實(shí)際上,肝臟真的可以重新長出來嗎?
肝臟是人體最大的內(nèi)臟器官。數(shù)百種身體過程都需要它,包括分解酒精等毒素。由于它是第一個(gè)“看到”喝過酒的器官,因此它最容易受到酒精的影響也就不足為奇了。
然而,其他器官,包括大腦和心臟,也可能因長期大量飲酒而受損。
作為一名肝臟專家,我每天都會(huì)遇到患有酒精相關(guān)性肝病的人。這是一個(gè)疾病譜從肝臟中脂肪的沉積(脂肪肝)到疤痕形成(肝硬化),它通常不會(huì)引起任何癥狀,直到損傷的晚期。
起初,酒精會(huì)使肝臟發(fā)胖。這種脂肪會(huì)導(dǎo)致肝臟發(fā)炎。作為回應(yīng),它試圖自愈,產(chǎn)生疤痕組織。如果這種情況繼續(xù)下去,整個(gè)肝臟可能會(huì)變成一個(gè)疤痕網(wǎng),中間有“好”肝臟的小島——肝硬化。
在肝硬化的晚期,當(dāng)肝臟衰竭時(shí),人們會(huì)變黃(黃疸),因液體而腫脹,并變得嗜睡和意識(shí)模糊。這很嚴(yán)重,可能是致命的。
大多數(shù)經(jīng)常飲酒超過每周 14 個(gè)單位酒精的推薦限量(約 6 品脫正常濃度啤酒 [4% ABV] 或約 6 杯平均 [175 毫升] 葡萄酒 [14% ABV])的人都會(huì)患有脂肪肝。長期和大量飲酒會(huì)增加患上酒精的風(fēng)險(xiǎn)瘢痕形成和肝硬化.
好消息
幸運(yùn)的是,有好消息。在脂肪肝患者中,戒酒僅兩到三周后,肝臟就可以愈合,外觀和功能完好如新.
在有肝臟炎癥或輕度瘢痕形成的人中,即使在戒酒后七天內(nèi),肝臟也會(huì)明顯減少脂肪、炎癥和疤痕.停止飲酒幾個(gè)月可以讓肝臟愈合并恢復(fù)正常。
在有更嚴(yán)重瘢痕形成或肝功能衰竭的重度飲酒者中,戒酒數(shù)年可降低他們肝衰竭和死亡惡化.然而,酗酒的人可能會(huì)在身體上依賴酒精,突然停止飲酒會(huì)導(dǎo)致酒精戒斷。
在溫和的形式下,它會(huì)引起顫抖和出汗。但如果嚴(yán)重,它會(huì)導(dǎo)致幻覺、抽搐甚至死亡。對(duì)于酗酒者,從不建議去“冷火雞”,他們應(yīng)該尋求有關(guān)如何安全戒酒的醫(yī)療建議。
其他福利
戒酒對(duì)睡眠、腦功能和血壓.
長期避免飲酒還可以降低幾種類型的風(fēng)險(xiǎn)癌癥(包括肝臟、胰腺和結(jié)腸)和心臟病和中風(fēng).
然而,酒精并不是健康不良的唯一原因。放棄它對(duì)健康有很多好處,但它不是靈丹妙藥。它應(yīng)該被視為健康生活方式的一部分,包括均衡飲食和定期體育鍛煉。
因此,為了回答普羅米修斯神話提出的問題,肝臟在受損后具有驚人的自我修復(fù)能力。但是,如果它已經(jīng)有嚴(yán)重的疤痕,它就不能像新的一樣長出來。
如果你停止飲酒,只有脂肪肝,它可以很快恢復(fù)正常。如果您一開始就患有瘢痕累累的肝臟(肝硬化),戒酒可以治愈并改善功能,但無法消除已經(jīng)造成的所有損害。
如果您想照顧好自己的肝臟,請(qǐng)適量飲酒,每周有兩到三天不飲酒。這樣,您就不必依靠肝臟神奇的自我修復(fù)能力來保持健康。
阿什溫·丹達(dá),肝病學(xué)副教授,普利茅斯大學(xué)
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