可改變的危險因素，從吸煙到缺乏運動根據一項分析了 2019 年 178 萬例病例的新研究，30 歲以上美國成年人中發生的癌癥相關死亡人數中，有近一半可能是由癌癥死亡的原因。

由美國團隊領導的研究信息，癌癥社會 （ACS） 再清楚不過了：無論是個人還是集體，通過做出簡單的生存決定，可以大大降低患癌癥和死于疾病的機會更健康的生活，并改善獲得醫療保健的機會。

“美國的大量癌癥病例和死亡可歸因于可能改變的風險因素，這凸顯了通過廣泛和公平實施預防舉措來大幅減輕癌癥負擔的潛力。”寫研究人員在他們發表的研究中。

在所研究的 30 種癌癥類型中的 19 種中，超過一半的病例和死亡是由可能改變的風險因素引起的。

該研究的作者特別強調了三個領域，在這些領域中，癌癥發病率與我們大部分可以控制的因素之間存在著密切的聯系：吸煙，體重過重和癌癥相關病毒（如乙型肝炎），可以接種疫苗。

吸煙在可歸因于吸煙的病例中所占比例最大：占總病例的19.3%。超重排在第二位，占7.6%，其次是飲酒（5.4%），紫外線輻射暴露（4.6%）和缺乏身體活動（3.1%）。

總有許多復雜的與癌癥有關的因素當然，生活方式選擇可以降低風險的程度因癌癥類型而異。

研究小組發現，由可改變的風險因素引起的宮頸癌病例比例為100%，因為風險基本上可以是通過接種疫苗消除.

就病例數量而言，排在首位的是肺癌： 2019 年，男性有 104,410 例病例，女性有 97,250 例與可改變的危險因素有關。

“這一發現強調了在每個州實施全面的煙草控制政策以促進戒煙的重要性，以及加大力度增加對肺癌早期檢測的篩查，屆時治療可能更有效。說來自ACS的癌癥流行病學家Farhad Islami。

“幫助保持健康體重和飲食的干預措施也可以大大減少該國的癌癥病例和死亡人數。

遺傳學和環境因素也可能在某人患癌癥的可能性中發揮作用。本質上該疾病涉及細胞不受控制的分裂，產生異常生長，可直接損害器官或造成生物功能的危險失衡。

雖然治療方案正在改善隨著時間的流逝，以及回收率正在上升，這項新研究是一個重要的提醒，提醒我們有多少癌癥可以從一開始就預防 - 例如，通過戒煙，注意我們的體重，使用防曬措施或少飲酒。

“這些研究結果表明，仍然需要增加公平獲得預防性衛生保健的機會和對預防措施的認識。”說艾哈邁丁·杰馬爾（Ahmedin Jemal），ACS的癌癥流行病學家。

該研究已發表在CA：臨床醫生的癌癥雜志.

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